PILATES

Studio de Pilates do Estrela proporciona exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal. O exercício evita doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores.